Cosmometria

Regressão, Progressão & Realidades

O que é a terapia de regressão?

Na terapia de regressão, o indivíduo consegue acessar lembranças antigas com o objetivo de identificar em que situação surgiu ou qual é o causador de determinado trauma. Ao se conscientizar sobre o motivo do sofrimento, inicia-se o processo terapêutico para tratar os sintomas causados pelo trauma.

Alguns processos regressivos buscam memórias de vidas passadas. Por exemplo, existem relatos no livro Muitas Vidas, Muitos Mestres, do psicoterapeuta Brian L. Weiss, que descrevem a psicoterapia de uma mulher que começa a rever suas 86 vidas passadas para descobrir o que causa sua síndrome do pânico. Segundo Weiss, a ansiedade da paciente foi curada.

No entanto, nem sempre as regressões remetem a outras vidas. Em trabalhos regressivos psicoterápicos, comumente se busca o desbloqueio de traumas causados na vida presente. Neste tipo de terapia, a pessoa fica o tempo todo consciente e é capaz de relembrar coisas antigas como imagens, sentimentos e outras sensações.

A terapia de memória gera opiniões divergentes dentro do mundo científico. Weiss, que é um dos nomes mais conhecidos nesta área, foi expulso da comunidade médica depois de publicar seu citado livro. Porém, o fato não evitou que o psicoterapeuta tivesse milhares de adeptos.

Para que serve e quem pode fazer?

A terapia de regressão é usada para tratar diversos quadros psicológicos, como traumas, depressão, ansiedade, entre outros. Idalino Almeida, presidente da Associação Brasileira de Terapia Regressiva (ABTR), em um artigo publicado em seu site, explica que a regressão também é eficaz para tratar doenças como asma, gastrite e dores de origem músculo-esqueletal.

Idalino Almeida ainda afirma que a terapia regressiva pode ser feita por qualquer pessoa que apresente sintomas justificáveis para a realização deste tipo de psicoterapia. Vale ressaltar que, assim como qualquer outro tratamento psicológico, a regressão deve ser conduzida por um profissional especialista.

Superação do medo

A terapia de regressão ajuda pacientes que sofrem de síndrome do pânico, medos, compulsão alimentar e muitos outros problemas psicológicos.

O ideal, nesse caso, é que o paciente procure sempre por um profissional com formação sólida. Desse modo, ele fará um diagnóstico preciso para avaliar as condições da sua mente e, com o apoio de outros profissionais, iniciará o tratamento da maneira mais adequada possível.

Auxílio na mudança de hábitos

Com a terapia, o paciente identifica o núcleo de seu problema, seja ele existente em sua infância ou em períodos anteriores, e enfrenta todas as questões com o intuito de compreendê-las.

Por isso, ela é benéfica na mudança de hábitos, sejam eles simples, como o vício de roer unhas ou urinar na cama, ou até mesmo em casos mais complexos, como pessoas que possuem TOC.

Efeitos de longo prazo

Os resultados da terapia de regressão são rápidos, pois o método é breve. Logo na primeira sessão é possível acessar o íntimo de cada paciente para identificar a raiz do problema. Por ser rápido, o preço do tratamento também é mais acessível.

Resolução de questões que não pareciam ser conscientes

É importante ressaltar que a terapia de regressão é uma técnica que permite ir ao inconsciente do paciente, sem fazer com que ele perca a consciência. Ou seja, é um estado de alteração do consciente que possibilita ao indivíduo analisar seu inconsciente, sem perder a lucidez.

A metodologia induz o paciente ao completo relaxamento, para que ele chegue a um estado semiconsciente. Nesse momento, ele identificará o núcleo de seu problema.

Limpeza de memórias negativas

Dentre as vantagens, destacamos também a limpeza de memórias negativas. Com ela, ocorre a liberação de sentimentos e emoções dentro do inconsciente, de modo a facilitar o acesso aos recursos dos pacientes.

O método oferece ao paciente uma sensação de leveza e alívio.

Como podemos ver, a terapia de regressão é uma técnica transpessoal e baseada nas lembranças de cada paciente. O maior objetivo é a busca pela reconciliação com o passado, de modo a encontrar a paz interior e a cura.

A terapia parte do princípio de que os problemas presentes na vida atual possam estar relacionados a situações vividas no passado do espírito. Ela visa explorar e liberar bloqueios emocionais e complexos mentais. O grande diferencial está na capacidade de alcançar recordações arquivadas no próprio inconsciente.

Portanto, podemos considerá-la como um processo de autorresolução de conflitos, no qual o paciente, pela vivência, recorda-se de situações que foram traumáticas no passado e, dessa forma, conscientiza-se e passa a agir por meio de seu estado presente.

A terapia de regressão não é utilizada somente para fins terapêuticos ou para satisfazer curiosidades. Ela é realizada em consultórios, por profissionais capacitados na área e que obedecem a todas as normas de respeito ao cliente, ética e, claro, ao sigilo profissional.